颈椎生理曲度变直可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。主要方法有纠正不良姿势、颈椎牵引、非甾体抗炎药应用、颈椎融合术。
1、纠正不良姿势避免长期低头或伏案工作,使用符合人体工学的枕头和座椅,定时进行颈部放松活动。
2、颈椎牵引通过外力拉伸颈椎间隙减轻神经压迫,需在专业医师指导下进行,可能伴随肌肉松弛感。
3、非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可缓解炎症性疼痛,可能出现胃肠不适。
4、颈椎融合术适用于严重椎间盘突出或骨赘形成者,通过椎间植骨固定恢复稳定性,术后需佩戴颈托。
日常建议进行游泳、放风筝等仰头运动,睡眠时选择高度适中的护颈枕,避免颈部受凉和突然扭转动作。