头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起,通常表现为头昏、站立不稳、视物旋转等症状。
1、低血糖长时间未进食或糖尿病患者胰岛素过量可能导致低血糖,伴随心慌、出汗,可通过进食含糖食物缓解,严重时需静脉注射葡萄糖。
2、体位性低血压快速起身时血压调节异常引发脑部供血不足,建议缓慢改变体位,增加水和盐分摄入,避免长时间站立。
3、贫血缺铁或维生素B12缺乏导致血红蛋白不足,可能伴有面色苍白、乏力,需补充铁剂、维生素B12及富含铁的红肉、动物肝脏。
4、耳石症内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管,引发短暂眩晕,可通过耳石复位治疗,药物可选甲磺酸倍他司汀、银杏叶提取物改善微循环。
日常注意规律作息,避免过度疲劳,头晕持续或加重应及时排查脑血管疾病、颈椎病等器质性病变。