高血糖患者的正常值应控制在空腹血糖4.4-7.0 mmol/L，餐后2小时血糖小于10.0 mmol/L，具体控制目标需根据个体情况由医生调整。治疗高血糖需通过药物、饮食和运动等多方面干预，如二甲双胍、胰岛素注射、饮食控制、有氧运动等，定期监测血糖并调整治疗方案。 1、空腹血糖4.4-7.0 mmol/L，餐后2小时血糖小于10.0 mmol/L是糖尿病患者的理想控制范围，但具体目标需根据年龄、病程、并发症等因素由医生个性化制定。老年人或有严重并发症者，控制目标可适当放宽，避免低血糖风险。 2、药物治疗是控制高血糖的重要手段，常用药物包括二甲双胍、磺脲类、DPP-4抑制剂等。二甲双胍可减少肝脏葡萄糖输出，改善胰岛素敏感性；磺脲类刺激胰岛素分泌；DPP-4抑制剂延缓肠促胰岛素降解。胰岛素治疗适用于口服药控制不佳或特殊类型糖尿病。 3、饮食管理是血糖控制的基础，需控制总热量摄入，保持碳水化合物、蛋白质、脂肪比例均衡。选择低血糖生成指数食物，如全谷物、豆类、蔬菜，避免精制糖和高脂肪食物。定时定量进餐，避免暴饮暴食。 4、运动疗法有助于改善胰岛素敏感性，降低血糖。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车，并结合抗阻训练。运动前后监测血糖，避免运动相关低血糖。 5、自我血糖监测是评估治疗效果和调整方案的关键。建议根据治疗方案和血糖控制情况，选择合适时间点监测血糖，如空腹、餐前、餐后2小时、睡前等。记录血糖值，定期复诊，与医生共同制定和调整治疗方案。 高血糖患者需通过药物、饮食、运动等多方面综合管理，将血糖控制在目标范围内，同时注意个体化治疗和定期监测，以预防并发症，提高生活质量。长期坚持健康生活方式和规范治疗是控制高血糖、改善预后的关键。