肝功能指标偏高可通过调整生活方式、保肝药物治疗、病因治疗、定期监测等方式改善。常见原因包括脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤、自身免疫性肝病等。
1、调整生活方式减少高脂高糖饮食,控制体重,戒酒并避免熬夜。每日保证适量有氧运动,如快走或游泳,有助于改善脂肪肝引起的转氨酶升高。
2、保肝药物治疗水飞蓟宾胶囊可稳定肝细胞膜,双环醇片能降低转氨酶,复方甘草酸苷注射液具有抗炎保肝作用。需在医生指导下选择合适剂型。
3、病因治疗乙肝患者需抗病毒治疗,酒精性肝病应严格戒酒。病毒性肝炎可能伴随乏力、黄疸,药物性肝损伤常出现皮疹、发热等症状。
4、定期监测每3-6个月复查肝功能、超声等检查,观察指标变化趋势。若出现持续升高或胆红素异常,需进一步排查肝硬化等严重病变。
日常可适量食用燕麦、蓝莓、绿茶等富含抗氧化物质的食物,避免滥用保健品及不明成分药物。