一岁半宝宝感冒咳嗽流鼻涕可通过物理降温、鼻腔清洁、环境调整、补液护理、药物干预等方式缓解，通常由病毒感染、免疫力低下、环境刺激、过敏反应、继发细菌感染等原因引起。

1、物理降温：

体温超过38.5℃时建议温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域。避免使用酒精或冰水，防止皮肤刺激或寒战反应。体温持续不降或超过39℃需及时就医。

2、鼻腔清洁：

使用生理盐水鼻喷剂软化鼻痂后，用吸鼻器清除分泌物。每日清洁3-4次，操作时注意固定宝宝头部避免损伤鼻黏膜。鼻腔通畅可改善睡眠和进食状态。

3、环境调整：

保持室内湿度50％-60％，每日通风2-3次。避免接触二手烟、粉尘等刺激物。夜间可抬高床头15度减轻鼻塞，使用加湿器时需定期消毒防止霉菌滋生。

4、补液护理：

少量多次喂温水、母乳或配方奶，每日液体摄入量需比平时增加20％。观察排尿次数和尿液颜色，出现尿量减少或眼窝凹陷需警惕脱水。可适当给予苹果汁稀释液补充电解质。

5、药物干预：

在医生指导下可使用小儿伪麻黄碱缓解鼻塞，或右美沙芬镇咳。禁止自行使用抗生素或复方感冒药。如出现呼吸急促、持续高热、精神萎靡等症状应立即就诊。

患病期间保持清淡饮食，可准备南瓜粥、苹果泥等易消化食物。避免剧烈活动，睡眠时采用侧卧位预防呛咳。密切观察体温变化和症状进展，咳嗽超过7天或鼻涕转黄绿色需复查。日常注意手部卫生，接种流感疫苗可降低感染风险。恢复期适当补充维生素D和锌剂有助于免疫力提升。