深呼吸对慢阻肺患者有一定好处,但需在医生指导下科学进行。慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病,主要表现为气流受限和呼吸困难,适度深呼吸可帮助改善肺功能。
深呼吸能增加肺泡通气量,促进二氧化碳排出,缓解慢阻肺患者常见的低氧血症。腹式呼吸训练可增强膈肌力量,减少呼吸肌疲劳,提高呼吸效率。部分患者通过长期呼吸锻炼,能减少急性加重频率,改善生活质量。呼吸训练需配合缩唇呼吸法,延长呼气时间,避免气道过早塌陷。
重度慢阻肺患者自主深呼吸可能加重呼吸困难,尤其合并肺大疱时,过度深呼吸可能导致气胸。急性加重期患者呼吸急促时,强行深呼吸会消耗过多体能。部分患者因气道高反应性,深呼吸可能诱发支气管痉挛,需立即停止并用药。
慢阻肺患者应在呼吸康复师指导下制定个性化呼吸训练方案,避免盲目练习。日常可进行散步、八段锦等低强度运动,戒烟并避免粉尘刺激。若出现胸闷加重或血氧下降,需及时就医调整治疗方案。