怀孕几天能用测孕棒测出来取决于受精卵着床时间和体内人绒毛膜促性腺激素hCG水平的变化。通常在受精卵着床后6-8天，hCG开始分泌，但此时浓度较低，测孕棒可能无法准确检测。一般在月经推迟后7-10天，hCG水平显著升高，测孕棒的准确性较高。建议使用晨尿进行检测，因晨尿中hCG浓度较高。若结果为阴性但仍有怀孕可能，可间隔几天后再次检测。

1、着床时间：受精卵着床通常发生在排卵后6-10天，此时hCG开始分泌，但浓度较低，测孕棒可能无法准确检测。建议在月经推迟后一周再进行检测，以提高准确性。

2、hCG水平：hCG是怀孕早期的重要标志物，其浓度随怀孕时间增加而升高。月经推迟后7-10天，hCG水平通常达到测孕棒可检测的范围，此时检测结果较为可靠。

3、检测方法：使用测孕棒时，建议选择晨尿进行检测，因晨尿中hCG浓度较高，检测结果更准确。按照说明书操作，避免因操作不当导致结果误差。

4、结果解读：若测孕棒显示阳性，通常表示怀孕；若为阴性但仍有怀孕可能，可能是hCG浓度不足，建议间隔几天后再次检测。

5、注意事项：测孕棒并非100％准确，若结果与预期不符，建议结合其他症状或就医进行血液hCG检测，以获得更准确的结果。

怀孕早期的饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激性食物。适当补充叶酸、蛋白质和维生素，有助于胎儿发育。保持规律作息，避免过度劳累。若出现异常症状，如剧烈腹痛或阴道出血，应及时就医。