荨麻疹反复发作几个月可通过避免诱因、药物治疗、调整生活方式等方式缓解。
荨麻疹可能与过敏原接触、感染、自身免疫等因素有关,通常表现为皮肤风团、瘙痒等症状。日常生活中应记录并避免接触可能诱发荨麻疹的物质,如花粉、尘螨、特定食物等。保持皮肤清洁干燥,穿着宽松棉质衣物有助于减少摩擦刺激。环境温度骤变可能加重症状,需注意保暖或降温。情绪紧张可能诱发或加重病情,可通过冥想、音乐等方式放松心情。
药物治疗需在医生指导下进行,常用药物包括氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药。症状严重时可能需短期使用泼尼松片等糖皮质激素。慢性荨麻疹患者可能需要较长时间用药控制,不可自行增减药量。若伴随呼吸困难、腹痛等症状需立即就医。
饮食宜清淡,避免辛辣刺激及已知过敏食物。规律作息,保证充足睡眠有助于免疫调节。适当进行散步、瑜伽等低强度运动可增强体质,但需避免剧烈运动诱发症状加重。