南宁老年人颈椎病的治疗方法
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南宁老年人颈椎病能治好么请问，我这个是颈椎病吗？颈椎病如何治疗？我该怎么办？
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在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。可以强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。
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