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早泄可通过行为训练、心理疏导、局部麻醉药物、口服药物等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为训练：通过挤压法或停动法延长射精潜伏期，需伴侣配合重复进行，短期内可能改善控制能力。
2、心理疏导：焦虑或压力可能导致早泄，认知行为疗法有助于缓解对性表现的过度关注，建议在专业医师指导下进行。
3、局部麻醉：利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏，避免药物转移至伴侣皮肤。
4、口服药物：达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延迟射精，舍曲林等药物需严格遵医嘱调整剂量。
建议避免过度自慰，规律作息有助于改善性功能，性生活前适量饮用温牛奶或食用核桃等食物可能帮助缓解紧张情绪。
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