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怀孕中期半夜头晕呕吐可能由低血糖、体位性低血压、妊娠期贫血、妊娠剧吐等原因引起。
1. 低血糖夜间空腹时间过长可能导致血糖下降，表现为头晕、冷汗、恶心。建议家长睡前准备全麦饼干等健康零食，出现症状时及时补充碳水化合物。
2. 体位性低血压孕期血容量增加使血管调节功能减弱，快速起身时脑部供血不足。家长需提醒孕妇改变体位时动作缓慢，睡眠时采用左侧卧位改善循环。
3. 妊娠期贫血可能与铁元素摄入不足、胎儿需求增加有关，通常伴随乏力、面色苍白。可遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁剂。
4. 妊娠剧吐严重呕吐可能与激素水平波动、胃肠功能紊乱有关，常伴脱水症状。需在医生指导下使用维生素B6注射液、甲氧氯普胺片、昂丹司琼片等止吐药物。
孕妇应保持规律饮食，避免长时间空腹，睡眠时垫高床头，若症状持续加重或出现视物模糊需立即就医。
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