儿童腹痛可能由饮食不当、肠道感染、肠系膜淋巴结炎、便秘或肠套叠等原因引起。

1、饮食不当：

过量进食生冷食物或暴饮暴食可能导致胃肠功能紊乱。生冷食物刺激胃肠道黏膜，暴饮暴食加重消化负担，都可能引发阵发性脐周疼痛。建议调整饮食结构，少量多餐，避免进食刺激性食物。

2、肠道感染：

病毒或细菌感染引起的胃肠炎是儿童腹痛常见原因。轮状病毒、诺如病毒感染多见，常伴随呕吐、腹泻、发热等症状。治疗需根据病原体选择抗病毒或抗菌药物，同时注意预防脱水。

3、肠系膜淋巴结炎：

上呼吸道感染后可能继发肠系膜淋巴结炎症，表现为右下腹或脐周持续性隐痛。超声检查可见淋巴结肿大，多数病例经抗感染治疗后可缓解，需与阑尾炎鉴别诊断。

4、功能性便秘：

排便困难时肠道积气增多可能引起左下腹胀痛。纤维素摄入不足、饮水过少是常见诱因，可通过增加膳食纤维、培养规律排便习惯改善症状，必要时使用缓泻剂。

5、肠套叠：

婴幼儿突发阵发性哭闹、呕吐、果酱样大便需警惕肠套叠。这是部分肠管嵌入相邻肠腔的急症，空气灌肠是主要治疗手段，延误诊治可能导致肠坏死等严重后果。

儿童腹痛期间建议保持清淡饮食，可适量饮用米汤、苹果汁等温和流食。避免剧烈运动，注意腹部保暖。观察疼痛性质、持续时间及伴随症状，若出现持续绞痛、呕吐胆汁样物、血便或精神萎靡等警示症状，需立即就医。日常应注意培养规律饮食习惯，保证膳食纤维摄入，饭前便后洗手以预防肠道感染。