有过敏性鼻炎如何刮痧
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有过敏性鼻炎如何刮痧
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过敏性鼻炎患者可在医生指导下尝试刮痧辅助缓解症状，主要选取印堂、迎香、风池、肺俞等穴位，操作时需避开皮肤破损处并控制力度。
1、印堂穴位于两眉中点，刮痧可帮助通鼻窍，缓解鼻塞头痛。使用牛角刮痧板沿额头正中线轻柔上下刮拭，出现微红即可停止。
2、迎香穴鼻翼外缘中点旁开0.5寸处，刮拭该穴位能改善鼻腔通气功能。操作时从鼻梁向两侧斜下方轻刮，皮肤泛红即止。
3、风池穴后发际线上方凹陷处，刮痧有助于减轻打喷嚏流涕。需他人协助从发际线向肩部方向轻刮，避免过度刺激。
4、肺俞穴第三胸椎棘突下旁开1.5寸，刮拭可调节肺卫功能。建议采取俯卧位由专业人员操作，刮至皮肤出现红晕为度。
刮痧后注意保暖避风，2小时内避免洗澡，配合生理盐水鼻腔冲洗效果更佳。急性发作期或皮肤敏感者应暂缓刮痧，症状持续需及时耳鼻喉科就诊。
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