老是掉头发怎么治疗
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老是掉头发怎么治疗
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老是掉头发可能与压力过大、营养不良、激素紊乱、遗传性脱发等因素有关，可通过调整作息、补充营养、药物治疗、植发手术等方式改善。
1、压力过大长期精神紧张会导致毛囊周期紊乱，表现为头发稀疏。建议通过运动、冥想缓解压力，无须用药。
2、营养不良缺乏蛋白质、铁、锌等元素会影响头发生长。每日摄入鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜，必要时口服复方氨基酸胶囊、葡萄糖酸锌口服液、多维元素片。
3、激素紊乱产后或更年期雌激素下降会引发脱发，常伴头皮油腻。可遵医嘱使用米诺地尔酊、螺内酯片、养血生发胶囊调节激素水平。
4、遗传性脱发雄激素性脱发多与家族史相关，前额发际线后移明显。外用米诺地尔擦剂配合非那雄胺片治疗，严重者需进行毛囊单位移植术。
避免过度烫染头发，梳头时选择宽齿木梳，每周用生姜汁按摩头皮两次有助于改善血液循环。若脱发量每日超过100根或出现斑秃，建议及时就诊皮肤科。
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