背上肋骨疼痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胸椎小关节紊乱、带状疱疹等原因引起,可通过休息、药物镇痛、物理治疗等方式缓解。
1、肌肉拉伤剧烈运动或姿势不当可能导致背部肌肉过度牵拉,表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并热敷患处,疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或氟比洛芬贴膏。
2、肋软骨炎病毒感染或慢性劳损可能引发肋软骨无菌性炎症,特征为肋骨与胸骨连接处刺痛。急性期需减少上肢负重,可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、外用酮洛芬凝胶或口服洛索洛芬钠片。
3、胸椎小关节紊乱长期伏案或外伤可能导致胸椎关节错位,伴随背部放射性疼痛和呼吸受限。需通过专业手法复位治疗,疼痛期可短期使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等肌肉松弛剂。
4、带状疱疹水痘-带状疱疹病毒再激活可引发肋间神经痛,早期表现为单侧皮肤灼痛伴簇状疱疹。需在72小时内遵医嘱使用阿昔洛韦片、加巴喷丁胶囊控制病毒,配合普瑞巴林胶囊缓解神经痛。
日常需避免提重物和突然扭转动作,睡眠时选择硬板床,若疼痛持续超过一周或出现呼吸困难需及时就诊胸外科。