龟头沟槽里长了一圈小肉粒可能是珍珠状阴茎丘疹，通常无需治疗，但需排除尖锐湿疣等疾病。珍珠状阴茎丘疹是一种良性病变，与包皮过长、局部卫生不良或慢性炎症有关。若为尖锐湿疣，需及时就医治疗，避免传染和加重。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。
1、珍珠状阴茎丘疹是一种常见的生理性变异，表现为龟头冠状沟周围排列整齐的白色或淡红色小丘疹，直径约1-3毫米，表面光滑，无痛痒感。该病变不会传染，也不会影响性功能，通常无需特殊治疗。保持良好的局部卫生习惯，避免过度清洁或使用刺激性洗液，有助于减少不适感。
2、尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒HPV感染引起的性传播疾病，表现为龟头、冠状沟或包皮内侧出现菜花状或乳头状赘生物，表面粗糙，可能伴有瘙痒或疼痛。尖锐湿疣具有传染性，需及时就医治疗。治疗方法包括外用药物如咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊，物理治疗如冷冻疗法、激光治疗，以及手术切除。
3、其他可能的原因包括皮脂腺异位症、包皮龟头炎等。皮脂腺异位症表现为龟头或包皮内侧出现黄色或白色小丘疹，无痛痒感，通常无需治疗。包皮龟头炎则与细菌或真菌感染有关，表现为红肿、瘙痒、分泌物增多，需使用抗生素或抗真菌药物治疗。保持局部清洁干燥，避免使用刺激性洗液，有助于预防复发。
4、若龟头沟槽里的小肉粒伴有疼痛、瘙痒、分泌物增多或形态异常，建议及时就医检查，明确诊断并接受针对性治疗。定期进行性健康检查，避免不洁性行为，有助于预防相关疾病的发生。保持良好的生活习惯和卫生习惯，有助于维护生殖健康。
龟头沟槽里长了一圈小肉粒可能是珍珠状阴茎丘疹或尖锐湿疣等疾病，需根据具体症状和病因采取相应治疗措施。保持良好的局部卫生习惯，避免不洁性行为，有助于预防相关疾病的发生。若症状持续或加重，应及时就医检查，明确诊断并接受针对性治疗，以维护生殖健康。