类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要因免疫系统错误攻击关节组织导致炎症和损伤。其病因涉及遗传、环境、生理、外伤及病理等多方面因素。治疗包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。 1、遗传因素 类风湿性关节炎具有家族聚集性，某些基因如HLA-DR4与疾病风险相关。家族中有类风湿性关节炎病史的人群患病风险较高。基因检测可帮助评估风险，但并非决定性因素。 2、环境因素 吸烟是类风湿性关节炎的重要诱因之一，烟草中的化学物质可能触发免疫系统异常反应。长期暴露于空气污染、化学物质或感染某些病毒（如EB病毒）也可能增加患病风险。避免吸烟和减少环境污染接触是预防的关键。 3、生理因素 女性比男性更容易患类风湿性关节炎，尤其是更年期后，激素水平变化可能影响免疫系统功能。肥胖也会增加关节负担，加剧炎症反应。保持健康体重和均衡饮食有助于降低风险。 4、外伤 关节损伤或手术可能诱发类风湿性关节炎，尤其是当免疫系统对受损组织产生异常反应时。避免关节过度使用或受伤，及时处理关节问题可减少发病可能性。 5、病理因素 类风湿性关节炎与免疫系统功能紊乱密切相关，免疫细胞错误攻击滑膜组织，导致慢性炎症和关节破坏。早期诊断和治疗可延缓疾病进展，常用药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）、抗风湿药（如甲氨蝶呤）和生物制剂（如依那西普）。 6、治疗方法 - 药物治疗：非甾体抗炎药缓解疼痛，抗风湿药调节免疫系统，生物制剂靶向抑制炎症因子。 - 物理治疗：热敷、冷敷、关节活动训练和按摩可改善关节功能。 - 生活方式调整：低糖、低脂、富含Omega-3脂肪酸的饮食有助于减轻炎症，适度运动如游泳、瑜伽可增强关节灵活性。 类风湿性关节炎的病因复杂，涉及遗传、环境、生理等多方面因素。早期诊断和综合治疗是关键，药物治疗、物理治疗和健康生活方式相结合可有效控制症状，延缓疾病进展。定期就医检查，遵循医生建议，有助于提高生活质量。