心脏官能症不会直接导致猝死，但可能因长期心理压力或焦虑诱发其他心脏问题。治疗以心理疏导和生活方式调整为主，必要时可配合药物治疗。心脏官能症是一种功能性心脏疾病，主要表现为心悸、胸闷等症状，但心脏结构并无器质性病变。其病因多与心理因素相关，如长期焦虑、抑郁或压力过大，导致自主神经功能紊乱，进而影响心脏功能。遗传因素、环境压力、生理变化如更年期也可能诱发或加重症状。
1、心理疏导是治疗心脏官能症的核心方法。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，减轻焦虑情绪。放松训练如深呼吸、冥想、渐进性肌肉放松等，有助于缓解紧张情绪，改善自主神经功能。心理支持包括与家人、朋友沟通，或寻求专业心理咨询师的帮助，增强心理韧性。
2、生活方式调整对改善症状至关重要。规律作息有助于稳定自主神经功能，建议每天保持7-8小时睡眠，避免熬夜。适度运动如散步、瑜伽、游泳等，可以增强心肺功能，缓解焦虑情绪，但应避免过度剧烈运动。饮食方面，减少咖啡因、酒精等刺激性食物的摄入，增加富含镁、钾的食物如香蕉、坚果、绿叶蔬菜，有助于稳定心律。
3、药物治疗在必要时可作为辅助手段。抗焦虑药物如苯二氮卓类药物如阿普唑仑或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀，可短期缓解焦虑症状。β受体阻滞剂如普萘洛尔，可减轻心悸、胸闷等躯体症状。中成药如复方丹参滴丸、稳心颗粒等，也有助于改善症状，但需在医生指导下使用。
心脏官能症虽不会直接导致猝死，但长期忽视可能影响生活质量，甚至诱发其他心脏问题。通过心理疏导、生活方式调整和必要药物治疗，大多数患者症状可得到有效控制。若症状持续或加重，应及时就医，排除器质性心脏疾病，确保心脏健康。