胃酸反流可通过调整饮食习惯、抬高床头、药物治疗、手术治疗等方式治疗。胃酸反流通常由饮食不当、腹压增高、食管下括约肌功能障碍、胃食管反流病等原因引起。
1、调整饮食习惯避免高脂、辛辣、酸性食物及咖啡因摄入,少量多餐,餐后2小时内避免平卧。减少胃酸分泌和胃内压力。
2、抬高床头睡眠时抬高床头15-20厘米,利用重力作用减少夜间反流。适用于体位性反流患者。
3、药物治疗质子泵抑制剂如奥美拉唑、H2受体拮抗剂如雷尼替丁、促胃肠动力药如多潘立酮可抑制胃酸或加速排空。需在医生指导下使用。
4、手术治疗胃底折叠术等抗反流手术适用于药物控制不佳的重度患者。手术重建贲门屏障功能,需严格评估适应症。
建议避免穿紧身衣物,控制体重,戒烟限酒。若症状持续或出现吞咽疼痛、体重下降需及时消化内科就诊。