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怀孕外阴瘙痒可能由激素变化、分泌物刺激、过敏反应、阴道炎等原因引起，可通过局部清洁、更换衣物、抗过敏治疗、抗感染药物等方式缓解。
1、激素变化孕期雌激素水平升高导致阴道分泌物增多，刺激外阴皮肤。建议每日用温水清洗会阴部，选择纯棉透气内裤，避免使用碱性洗剂。
2、分泌物刺激增多的白带可能改变酸碱平衡引发瘙痒。可选用pH值4.5的弱酸性女性护理液清洗，及时更换护垫保持干燥。
3、过敏反应对洗涤剂、卫生巾等用品过敏时，可能出现接触性皮炎。需停用可疑过敏原，必要时遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药物。
4、阴道炎可能与念珠菌、细菌性阴道病等感染有关，常伴有豆腐渣样白带或鱼腥味。需就医进行白带常规检查，孕妇可用克霉唑栓、甲硝唑阴道泡腾片等药物。
孕期出现外阴瘙痒应避免抓挠，穿着宽松衣物，饮食上减少辛辣刺激食物摄入，若症状持续或加重需及时产科就诊。
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