脑堵一般是指脑梗死，可能由动脉粥样硬化、高血压、心脏病、糖尿病、吸烟等因素引起。脑梗死是由于脑部血液供应障碍导致脑组织缺血缺氧性坏死，患者可能出现偏瘫、言语障碍、意识模糊等症状。

动脉粥样硬化是脑梗死最常见的原因。长期高脂饮食、缺乏运动等因素可导致脂质在血管壁沉积，形成粥样斑块。斑块破裂后诱发血栓形成，堵塞脑血管。患者可能出现头晕、肢体麻木等症状。控制血脂、抗血小板聚集是主要治疗方向。

长期未控制的高血压会损伤脑血管内皮细胞，加速动脉硬化进程。血压剧烈波动时容易导致小动脉破裂或痉挛。患者常见头痛、恶心等症状。平稳控制血压是关键，需避免情绪激动和剧烈运动。

心房颤动等心脏疾病易在心房内形成血栓，脱落后随血流进入脑动脉造成栓塞。患者可能突发意识丧失、口角歪斜。抗凝治疗可预防血栓形成，严重者需手术修复心脏结构。

长期高血糖会损害血管内皮功能，增加血液粘稠度，促进血栓形成。糖尿病患者常合并多支血管病变。严格控制血糖、改善微循环是重要治疗手段。

烟草中的有害物质会损伤血管内皮，促进血小板聚集，增加血液凝固性。吸烟者脑血管痉挛发生率显著增高。戒烟可明显降低脑梗死复发风险，建议通过行为干预辅助戒烟。

预防脑梗死需建立健康生活方式，包括低盐低脂饮食、规律运动、控制体重等。高血压、糖尿病患者应定期监测指标，遵医嘱规范用药。出现突发头痛、肢体无力等预警症状时须立即就医。康复期患者可进行肢体功能训练和语言康复，改善生活质量。