小孩突然头疼可能由生理性因素和病理性因素引起，常见原因包括睡眠不足、用眼过度、感冒、偏头痛、颅内病变等。

1、睡眠不足：小孩因熬夜或睡眠质量差，导致大脑得不到充分休息，可能引发头疼。建议调整作息，保证每天8-10小时的睡眠时间，避免睡前使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。

2、用眼过度：长时间看书、玩手机或看电视，可能导致眼睛疲劳，进而引发头疼。建议控制用眼时间，每用眼30分钟休息5-10分钟，进行远眺或眼保健操，避免在光线不足的环境下用眼。

3、感冒：病毒感染可能引起发热、鼻塞等症状，导致头疼。建议多喝水，保持室内空气流通，适当服用儿童感冒药如小儿氨酚黄那敏颗粒，每次1-2袋，每日3次，必要时就医。

4、偏头痛：偏头痛可能与遗传、饮食、压力等因素有关，通常表现为单侧剧烈头疼，伴有恶心、呕吐等症状。建议避免摄入巧克力、奶酪等诱发食物，保持情绪稳定，必要时在医生指导下使用布洛芬混悬液，每次5-10毫升，每日3次。

5、颅内病变：颅内压增高、脑炎、脑肿瘤等疾病可能引起头疼，通常伴有意识模糊、呕吐等症状。建议及时就医，进行头颅CT或MRI检查，明确诊断后采取相应治疗措施，如使用甘露醇注射液降低颅内压，或进行手术切除肿瘤。

小孩突然头疼时，家长应注意观察伴随症状，及时调整饮食，避免摄入刺激性食物，鼓励孩子多喝水，保持适量运动，如每天进行30分钟的户外活动，增强体质。若头疼持续或加重，应及时就医，避免延误病情。