多年的高血压老人怎么治疗
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多年的高血压老人怎么治疗
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高血压的治疗方法有生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、手术治疗。高血压通常由遗传因素、高钠饮食、动脉硬化、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式干预减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加蔬菜水果和全谷物摄入；每周进行150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒，保持规律作息。
2、降压药物治疗钙通道阻滞剂如氨氯地平可扩张血管；血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利能改善血管功能；利尿剂如氢氯噻嗪帮助排出多余水分。需在医生指导下长期规律服药。
3、中医调理针灸太冲、曲池等穴位可辅助降压；决明子、菊花等中药代茶饮；按摩太阳穴、百会穴等部位有助于缓解症状。
4、手术治疗肾动脉狭窄导致的高血压可考虑血管成形术；原发性醛固酮增多症患者可能需肾上腺切除术。手术治疗适用于药物控制不佳的特殊病例。
高血压老人应每日监测血压，定期复诊调整用药方案，保持情绪稳定，避免剧烈运动和突然体位变化，注意防寒保暖。
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