心肌梗死的常见表现主要有胸痛、呼吸困难、恶心呕吐、冷汗及晕厥。

1、胸痛：

心肌梗死最典型的症状是突发性胸骨后压榨性疼痛，疼痛可向左肩、左臂或下颌放射，持续时间通常超过30分钟。这种疼痛与心绞痛不同，休息或含服硝酸甘油无法缓解。部分患者描述为“胸部被重物压迫”或“烧灼感”，少数糖尿病患者或老年人可能表现为无痛性心肌梗死。

2、呼吸困难：

由于心肌缺血导致左心功能不全，约40％患者会出现呼吸困难，尤其在老年人和女性中更为常见。患者可能感觉“喘不过气”或需要坐起呼吸，严重时伴随粉红色泡沫痰，提示已发生急性肺水肿。夜间阵发性呼吸困难是心力衰竭的典型表现。

3、恶心呕吐：

下壁心肌梗死常刺激膈神经引起胃肠道症状，约20％患者会出现恶心、呕吐或上腹部胀痛，易被误诊为急性胃炎。这种反射性症状多伴随血压下降和心率减慢，体检时可发现肠鸣音减弱。部分患者因迷走神经过度兴奋而出现呃逆。

4、冷汗：

约70％患者在胸痛发作时伴随皮肤湿冷、面色苍白等交感神经兴奋表现。这种冷汗与普通出汗不同，呈现突然发生的全身性冷汗，衣服可迅速湿透。体征上可观察到皮肤花斑、毛细血管再充盈时间延长等外周循环障碍表现。

5、晕厥：

严重心肌缺血可能导致心源性晕厥，常见于右冠状动脉闭塞引起的严重心动过缓或心室颤动。患者往往先出现黑朦、头晕等前驱症状，随后意识丧失跌倒。这种情况提示预后不良，需要立即进行心肺复苏和除颤治疗。

心肌梗死患者日常需注意低盐低脂饮食，控制每日钠盐摄入不超过5克，避免腌制食品和动物内脏。建议选择深海鱼类、燕麦等富含ω-3脂肪酸的食物，每周进行3-5次有氧运动如快走或游泳，每次30分钟。戒烟限酒，保持情绪稳定，定期监测血压血糖。出现不明原因牙痛、上腹痛或肩背痛时需警惕不典型心梗，建议立即就医检查心电图和心肌酶谱。康复期患者应在医生指导下进行心脏康复训练，逐步恢复日常生活能力。