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经期上火牙痛可通过调整饮食、局部冷敷、药物缓解、中医调理等方式治疗。经期牙痛通常由激素波动、口腔卫生不良、牙龈炎症、阴虚火旺等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激食物，减少高糖饮食摄入，适量增加富含维生素C的蔬菜水果，如猕猴桃、西蓝花等，有助于缓解牙龈充血。
2、局部冷敷使用冰袋外敷疼痛面颊部，每次不超过15分钟，间隔1小时重复进行，能够减轻局部肿胀和疼痛感。
3、药物缓解可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲硝唑片、人工牛黄甲硝唑胶囊等药物，布洛芬缓解疼痛，甲硝唑针对厌氧菌感染。
4、中医调理阴虚火旺者可配合知柏地黄丸，胃火上炎者可用清胃黄连丸，建议经前一周开始服用，需中医师辨证施治。
经期结束后若持续牙痛需及时口腔科就诊，日常保持口腔清洁，使用软毛牙刷避免刺激牙龈，经期抵抗力下降时更需注意休息。
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