怀孕38周血糖5.91毫摩尔/升可以适量喝孕妇奶粉,但需选择低糖配方并监测血糖变化。血糖控制主要与饮食调整、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等因素有关。
1、饮食调整选择低糖孕妇奶粉,避免额外添加糖分,每日摄入量控制在200毫升以内,搭配高膳食纤维食物延缓糖分吸收。
2、运动干预餐后30分钟进行散步等低强度运动,每次20-30分钟,有助于提高胰岛素敏感性,降低餐后血糖峰值。
3、血糖监测饮用孕妇奶粉后需加强血糖监测,重点关注餐后2小时血糖值,若超过6.7毫摩尔/升应调整饮食方案。
4、胰岛素治疗对于饮食运动控制不佳的妊娠期糖尿病,可遵医嘱使用门冬胰岛素、地特胰岛素等速效或基础胰岛素类似物。
建议选择添加DHA、叶酸等营养素的低糖孕妇奶粉,同时保持均衡饮食和规律产检,若出现血糖持续升高或胎儿异常需及时就医。