2岁宝宝三天没排便可通过调整饮食、腹部按摩、使用药物等方式缓解。
调整饮食可增加膳食纤维和水分摄入,如适量食用西梅泥、火龙果或燕麦粥,有助于软化大便并促进肠道蠕动。腹部按摩需以肚脐为中心顺时针轻柔按压5-10分钟,每日重复进行2-3次,能刺激肠神经加速排便。若上述方法无效,可遵医嘱使用开塞露甘油制剂、乳果糖口服溶液或枯草杆菌二联活菌颗粒等药物,但需避免长期依赖。该症状可能与饮食结构单一、水分不足或肠道菌群失调有关,表现为腹胀、食欲下降等症状。
日常可增加宝宝活动量,养成定时如厕习惯,若伴随呕吐或血便需立即就医。