食管癌可能由长期吸烟饮酒、喜食烫食、胃食管反流病、巴雷特食管等因素引起,早期可通过内镜筛查发现病变。
1、长期吸烟饮酒烟草中的致癌物和酒精刺激会损伤食管黏膜,建议戒烟限酒,定期进行消化道内镜检查。
2、喜食烫食65℃以上高温饮食易造成食管黏膜反复烫伤,日常应避免进食过烫食物,温度建议控制在60℃以下。
3、胃食管反流病胃酸长期反流刺激可能导致食管炎,可使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂治疗,伴有烧心、反酸等症状需及时就医。
4、巴雷特食管食管下段鳞状上皮被柱状上皮取代的癌前病变,可能与长期胃酸刺激有关,需定期监测并考虑使用埃索美拉唑等药物干预。
保持饮食温度适宜,增加新鲜蔬菜水果摄入,40岁以上高危人群建议每1-2年做一次胃镜检查。