大腿根内侧发黑可能与摩擦刺激、肥胖、内分泌失调、黑棘皮病、股癣等因素有关。该症状通常由局部皮肤长期受压、代谢异常或真菌感染等引起，可通过改善生活习惯、药物治疗等方式缓解。

长期穿着紧身衣物或剧烈运动导致大腿内侧反复摩擦，局部皮肤角质层增厚并出现色素沉着。建议选择宽松透气的棉质衣物，减少机械性刺激，日常可涂抹含尿素或水杨酸的润肤霜帮助软化角质。

体重超标者大腿根部脂肪堆积形成皮肤皱褶，汗液浸渍和摩擦易引发间擦疹，炎症后遗留色素沉着。需通过饮食控制与有氧运动减轻体重，清洁后保持局部干燥，必要时使用氧化锌软膏保护皮肤。

多囊卵巢综合征等疾病导致雄激素水平升高，可能诱发腋窝、腹股沟等皱褶部位黑色素沉积。伴随月经紊乱、多毛等症状时需就医检查性激素，遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片等调节内分泌药物。

特征为天鹅绒样增厚的灰褐色皮损，常见于颈部、腹股沟等部位，与胰岛素抵抗密切相关。需检测血糖及胰岛素水平，局部可涂抹维A酸乳膏改善角化，同时需控制饮食并增加运动改善代谢异常。

真菌感染引发环状红斑伴脱屑，慢性期可能出现色素沉着。确诊需进行真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬乳膏，严重者口服伊曲康唑胶囊。日常应避免与他人共用毛巾，保持患处清洁干燥。

建议每日用温水清洁大腿内侧后完全擦干，避免使用碱性肥皂。肥胖人群可在大腿根部扑少量爽身粉减少摩擦，选择吸湿速干的内衣材质。若色素沉着持续加重或伴随瘙痒、脱屑等症状，应及时到皮肤科就诊排除病理性因素。日常注意控制高糖高脂饮食，适量补充维生素C和维生素E可能有助于改善皮肤代谢。