嗜睡症的表现
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最近总是感到很困乏，晚上睡觉也总是感觉睡不够，担心是嗜睡症，嗜睡症的表现有哪些？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
嗜睡症的表现主要包括白天过度嗜睡、睡眠发作、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等。这些症状可能由睡眠不足、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、抑郁症等因素引起。
1、白天嗜睡患者无法控制的白天困倦，常在不适当场合入睡，如工作、吃饭时。可能与睡眠质量差或睡眠时间不足有关，建议调整作息并改善睡眠环境。
2、睡眠发作突然发生的不可抗拒的睡眠欲望，持续时间数分钟至半小时。发作性睡病患者常见此症状，需进行多导睡眠图检查确诊。
3、睡眠瘫痪入睡或觉醒时出现短暂性全身不能活动，常伴有恐惧感。可能与快速眼动睡眠调节异常有关，保持规律作息有助于缓解。
4、入睡幻觉入睡前出现生动逼真的幻觉体验，多为恐怖内容。常见于发作性睡病，需排除精神疾病可能。
出现持续嗜睡症状应及时就医，完善相关检查明确病因，同时保持规律作息，避免睡前使用电子设备，创造良好睡眠环境。
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