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同房后避免怀孕的方法主要有紧急避孕药、宫内节育器、避孕套、安全期计算。
1、紧急避孕药同房后72小时内可服用左炔诺孕酮片、米非司酮片等紧急避孕药，通过抑制排卵或干扰受精卵着床发挥作用，需在医生指导下使用。
2、宫内节育器同房后5天内可放置含铜宫内节育器，通过铜离子杀伤精子和改变子宫内膜环境阻止妊娠，需由专业医生操作。
3、避孕套事后检查避孕套是否破损，若发现精液泄漏可配合紧急避孕措施，正确使用避孕套能有效降低意外妊娠概率。
4、安全期计算通过记录月经周期推算排卵期避免高危期同房，但该方法失败率较高，建议与其他避孕方式联合使用。
建议根据个体情况选择适合的避孕方式，长期避孕可考虑短效避孕药或皮下埋植剂等方案，必要时咨询妇科医生。
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