孩子身上起红点可能由湿疹、过敏、感染、蚊虫叮咬、热疹等原因引起，可通过保湿护理、抗过敏治疗、抗感染治疗、止痒处理、降温等方式缓解。

1、湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症，可能与皮肤屏障功能受损、遗传因素、环境刺激等有关，通常表现为皮肤干燥、红斑、瘙痒等症状。治疗上可使用保湿霜如凡士林、尿素软膏等，必要时在医生指导下使用弱效激素药膏如氢化可的松乳膏。

2、过敏：过敏反应可能由食物、药物、花粉等引起，表现为皮肤红斑、瘙痒、肿胀等症状。可口服抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日一次、西替利嗪片5mg/次，每日一次，严重时需就医使用糖皮质激素如地塞米松注射液。

3、感染：细菌或病毒感染可能导致皮肤出现红点，如猩红热、手足口病等，常伴有发热、咽痛等症状。细菌感染可使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg/次，每日三次，病毒感染需对症治疗，如使用退热药物对乙酰氨基酚片500mg/次，每6小时一次。

4、蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后皮肤可能出现红点、瘙痒，严重时伴有肿胀。可使用止痒药膏如复方樟脑乳膏、炉甘石洗剂，避免抓挠以防感染。

5、热疹：高温环境下汗腺堵塞可能导致热疹，表现为皮肤出现密集的红点。可通过降温、保持皮肤清洁干燥、穿着宽松透气的衣物来缓解症状。

孩子身上起红点时，家长应注意观察症状变化，及时调整护理措施。饮食上避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，保持均衡营养。适当进行户外活动，增强体质，但需避免高温时段外出。保持皮肤清洁，使用温和的洗护产品，避免过度摩擦。若症状持续或加重，应及时就医，遵循医生建议进行规范治疗。