高血压可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。主要治疗方向包括控制钠盐摄入、规律运动、合理用药及针对继发性高血压的病因治疗。
1、生活方式调整减少每日钠盐摄入至5克以下,增加富含钾的蔬菜水果摄入,每周进行150分钟中等强度有氧运动,戒烟限酒有助于降低血压。
2、降压药物治疗常用降压药包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等,需遵医嘱个体化选择用药方案。
3、中医调理中医辨证施治可采用天麻钩藤饮等方剂,配合耳穴压豆、针灸等非药物疗法,改善肝阳上亢型高血压的眩晕症状。
4、手术治疗肾动脉狭窄等继发性高血压可考虑血管成形术,嗜铬细胞瘤需手术切除肿瘤,顽固性高血压可能接受肾动脉交感神经射频消融术。
高血压患者需定期监测血压,保持理想体重,避免情绪波动,合并糖尿病或高脂血症时应加强综合管理。