痔疮又疼又痒可能由久坐久站、饮食不当、排便异常、局部感染、肛周静脉曲张等原因引起，可通过调整生活习惯、温水坐浴、外用药物、口服药物、手术治疗等方式缓解。

长时间保持坐姿或站立会导致肛门局部血液循环受阻，肛垫下移形成痔疮。表现为肛门坠胀感，排便后疼痛加剧。建议每小时起身活动5分钟，避免穿紧身裤压迫会阴。可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等外用药缓解症状。

长期摄入辛辣刺激食物或饮酒会刺激直肠黏膜充血，膳食纤维摄入不足易引发便秘。典型症状为排便时肛门灼痛伴瘙痒。需增加西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500毫升以上。发作期可短期使用太宁栓剂保护黏膜。

慢性便秘或腹泻都会增加肛管压力，反复摩擦导致痔核表面破损。常见排便后肛门持续刺痛伴渗液。建议养成定时排便习惯，排便时间控制在5分钟内。可配合乳果糖口服溶液调节肠道功能，使用康复新液湿敷止痒。

痔核脱出后未及时复位可能引发细菌感染，出现肛门红肿热痛伴脓性分泌物。需每日用1：5000高锰酸钾溶液坐浴2次，每次15分钟。感染严重时需遵医嘱服用头孢克洛分散片联合甲硝唑片抗感染治疗。

妊娠、肝硬化等导致门静脉高压时，会引发直肠静脉丛病理性扩张。表现为肛门持续性跳痛伴血栓形成。急性期可采用利多卡因凝胶局部麻醉，必要时行痔上黏膜环切术或超声刀痔切除术。

痔疮患者应避免久蹲用力排便，便后用温水清洗代替干硬厕纸。每日进行提肛运动锻炼盆底肌，每次收缩肛门3秒后放松，重复10-15次。发作期间忌食花椒、辣椒等刺激性食物，选择棉质透气的内裤。若出现持续出血、痔核嵌顿等情况需立即就医，Ⅲ度以上痔疮建议考虑硬化剂注射或套扎治疗。