膝盖咯嘣响是怎么回事
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膝盖咯嘣响是怎么回事
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膝盖咯嘣响可能由生理性弹响、半月板损伤、骨关节炎、髌骨软化症等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、关节腔注射、手术修复等方式改善。
1、生理性弹响：关节腔内气体释放或肌腱滑动导致的无痛性弹响，无须特殊处理，避免重复屈伸膝关节动作即可。
2、半月板损伤：运动扭伤或退变可能导致半月板撕裂，伴随关节交锁和肿胀。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、玻璃酸钠注射液等药物。
3、骨关节炎：软骨磨损引发关节面摩擦音，多伴晨僵和活动受限。建议采用双氯芬酸钠缓释片、盐酸氨基葡萄糖胶囊、关节腔PRP注射等治疗。
4、髌骨软化症：髌骨轨迹异常导致软骨面磨损，上下楼梯时弹响明显。需加强股四头肌锻炼，严重时考虑关节镜微创手术。
日常注意控制体重，避免爬山爬楼梯等负重运动，运动前充分热身，出现持续疼痛或活动障碍需及时就医。
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