乙肝小三阳患者需注意定期复查肝功能与病毒载量、避免饮酒及肝毒性药物、保持均衡饮食、接种乙肝疫苗加强防护。
1、定期监测每3-6个月检测乙肝病毒DNA、肝功能及肝脏超声,观察病毒活动状态,若出现ALT升高或病毒复制活跃需及时抗病毒治疗。
2、戒酒避毒酒精和部分药物如对乙酰氨基酚可能加重肝损伤,患者应严格戒酒,使用药物前需咨询医生评估肝毒性风险。
3、营养管理适量摄入优质蛋白如鱼肉豆制品,控制油腻食物,肝硬化患者需限制动物内脏等高嘌呤食物,避免加重代谢负担。
4、免疫防护密切接触者应接种乙肝疫苗,患者本人若表面抗体阴性可加强接种,合并其他肝炎病毒感染时需额外防护措施。
保持规律作息与适度运动,避免过度疲劳,出现乏力、黄疸等症状时立即就医,禁止擅自服用保肝类药物。