宝宝夜间咳嗽加重可能与卧位刺激、室内干燥、过敏原接触、呼吸道感染、胃食管反流等因素有关。可通过调整睡姿、改善环境、抗过敏治疗、控制感染、调节饮食等方式缓解。

1、卧位刺激：

平躺时鼻腔分泌物易倒流刺激咽喉，婴幼儿支气管结构较水平更易引发呛咳。建议将床头抬高15度或侧卧睡眠，1岁以上可使用专用枕头。若伴随喘息或犬吠样咳嗽需警惕喉炎可能。

2、室内干燥：

空调房湿度低于40％会导致呼吸道黏膜脱水，纤毛摆动功能减弱引发刺激性干咳。夜间使用加湿器维持50％-60％湿度，冬季可在暖气片放置湿毛巾。注意每周清洗加湿器避免霉菌滋生。

3、过敏因素：

尘螨、宠物皮屑等过敏原接触可引发夜间阵发性咳嗽，多伴有揉鼻、眼睑水肿等表现。更换防螨床品，睡前用生理盐水清洗鼻腔。严重者可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药物。

4、感染因素：

呼吸道合胞病毒、腺病毒等感染后，夜间迷走神经兴奋性增高导致咳嗽加重。如咳嗽持续超过10天或伴随发热，需进行血常规及胸片检查。细菌性感染需使用阿莫西林等抗生素治疗。

5、胃食管反流：

卧位时胃酸刺激食管引发反射性咳嗽，常见于进食后1-2小时。建议睡前2小时禁食，少量多餐，奶粉喂养者可添加米粉增稠。反复发作需做24小时食管pH监测确诊。

保持卧室每日通风2次，避免使用香薰或空气清新剂。咳嗽期间可饮用温蜂蜜水1岁以上或梨汁润喉，避免柑橘类水果刺激。若出现呼吸急促、口唇发绀或咳嗽持续4周以上，应及时进行肺功能及过敏原检测。日常注意观察咳嗽频率、性质及伴随症状，记录咳嗽日记有助于医生判断病因。