包皮手术后一般需要7-10天初步恢复，完全愈合需3-4周，具体时间受术后护理、个人体质、伤口感染风险、水肿程度及活动强度等因素影响。

1、术后护理：

保持伤口清洁干燥是恢复关键。术后24小时内需加压包扎止血，48小时后可淋浴但避免浸泡。每日用碘伏消毒伤口1-2次，排尿后及时擦干残留尿液。使用医用敷料覆盖伤口可降低摩擦刺激，术后3天首次复查时医生会评估是否需要更换包扎方式。

2、个人体质：

儿童新陈代谢快于成人，通常恢复更快。疤痕体质患者可能出现切口处硬结延长愈合期，糖尿病患者需严格监测血糖以防感染。青春期前儿童因组织再生能力强，较青少年患者平均提前3-5天恢复日常活动。

3、感染风险：

术后感染可使恢复期延长1-2周。表现为切口红肿渗液、发热等症状时需及时就医。预防性使用抗生素可降低感染概率，但需避免过度清洁破坏皮肤屏障。夜间勃起频繁的青少年患者更易出现切口裂开风险。

4、水肿程度：

术后72小时内出现龟头水肿属正常现象，通常2周内消退。持续水肿可能影响伤口对合，需穿戴专用内裤减少摩擦。避免长时间站立或剧烈运动，睡眠时抬高臀部有助于淋巴回流。重度水肿需医生评估是否需穿刺减压。

5、活动强度：

术后3天内建议卧床休息，1周内避免跑跳等剧烈运动。2周后可恢复非对抗性体育活动，游泳等水下活动需等待完全愈合。自行车、足球等会阴部受压运动建议术后1个月再逐步恢复，过早剧烈活动可能导致切口裂开或血肿。

恢复期间建议穿着宽松棉质内裤减少摩擦，饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进伤口愈合，避免辛辣刺激食物。术后2周内避免骑跨动作，洗澡水温不宜过高。每日观察切口情况，出现异常出血、化脓或持续疼痛需及时复诊。完全恢复前禁止手动翻动包皮切口，待医生确认愈合后再逐步进行局部清洁训练。