脑梗塞病人可以适量吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果,有助于补充营养和促进康复。
苹果富含膳食纤维和维生素C,有助于降低胆固醇和改善血管弹性。香蕉含有丰富的钾元素,能够帮助调节血压,但肾功能异常者需控制摄入量。猕猴桃的维生素C含量较高,具有抗氧化作用,可减轻血管内皮损伤。选择水果时需注意成熟度,避免过硬或过酸的水果刺激胃肠。合并糖尿病的患者应优先选择低升糖指数水果,并控制每日摄入量在200克以内。
日常可将水果切块或榨汁食用,同时保持低盐低脂饮食,配合医生指导的康复训练。
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