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肾结石患者需特别注意调整饮食结构、增加水分摄入、控制体重及定期复查，避免结石复发或加重病情。
1、调整饮食减少高草酸食物如菠菜、坚果的摄入，限制钠盐和动物蛋白，增加柑橘类水果以抑制结石形成。
2、多饮水每日饮水量建议超过2000毫升，保持尿液稀释状态，减少晶体沉积风险，尤其睡前需适量补水。
3、控制体重肥胖会增加尿钙排泄，建议通过低脂饮食和规律运动维持BMI在正常范围。
4、定期复查每3-6个月进行泌尿系超声或尿液检查，监测结石是否增大或新发，必要时遵医嘱服用枸橼酸钾等药物调节尿液酸碱度。
日常可适当进行跳跃运动帮助微小结石排出，突发剧烈腰痛或血尿时需立即就医。
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