每天早上起来嘴巴很苦可能与口腔问题、胃食管反流或肝胆疾病有关，通常通过改善口腔卫生、调整饮食和就医检查可以缓解。口腔问题如牙龈炎、龋齿或口腔干燥会导致早晨口苦。胃食管反流病GERD可能因夜间胃酸反流引起口苦。肝胆疾病如肝炎或胆囊炎也可能导致胆汁分泌异常，引发口苦。 1、口腔问题是早上口苦的常见原因。牙龈炎或龋齿会导致口腔细菌滋生，产生异味和苦味。口腔干燥口干症则可能因唾液分泌减少，导致口腔内酸性物质浓缩，引起口苦。建议每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙，保持口腔湿润。可以尝试使用含氟牙膏和抗菌漱口水，减少口腔细菌。 2、胃食管反流病GERD也可能导致早晨口苦。夜间平躺时，胃酸容易反流至食管和口腔，引起口苦和烧灼感。建议避免睡前2-3小时进食，减少高脂肪、辛辣和酸性食物的摄入。抬高床头15-20厘米，减少夜间反流。若症状持续，可使用抗酸药物如奥美拉唑或雷贝拉唑，缓解症状。 3、肝胆疾病如肝炎、胆囊炎或胆结石可能导致胆汁分泌异常，引起口苦。胆汁过多或排泄不畅会反流至胃和口腔，产生苦味。建议检查肝功能、胆囊超声等，明确诊断。若确诊为肝胆疾病，需根据具体病情进行治疗，如肝炎患者需服用抗病毒药物，胆囊炎患者可能需要手术切除胆囊。 每天早上起来嘴巴很苦的原因多样，需根据具体情况采取相应措施。若伴随其他症状如腹痛、恶心或体重下降，需尽早就医进行全面检查。改善生活习惯、调整饮食结构和及时治疗相关疾病，可以有效缓解早晨口苦的问题。