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人流后要特别注意休息、卫生和饮食，避免感染和并发症。
人流手术后身体处于恢复期，子宫内膜存在创面，需要充分休息促进修复。术后1-2周内应避免体力劳动和剧烈运动，以卧床休息为主。保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，2周内禁止盆浴和性生活，防止病原体上行感染。观察阴道出血情况，正常出血量应少于月经量且逐渐减少，若出血超过10天或伴随发热、腹痛需及时就医。饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素，避免生冷辛辣食物刺激胃肠。术后1个月需复查超声确认宫腔恢复情况，期间出现异常分泌物或持续腹痛应立即就诊。
恢复期间注意保暖避免受凉，保持规律作息有助于内分泌系统调节。
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