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阴茎短小早泄可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式改善。常见原因包括心理压力、前列腺炎、激素水平异常、阴茎发育异常等。
1、生活方式调整避免过度手淫，规律性生活有助于改善早泄。适当进行凯格尔运动可增强盆底肌控制力，减少酒精摄入和戒烟对性功能有积极影响。
2、心理干预早泄多与焦虑、抑郁等心理因素相关，认知行为治疗和夫妻共同咨询可有效缓解。性教育指导帮助建立正确性观念。
3、药物治疗选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可延长射精潜伏期。局部麻醉剂如利多卡因乳膏能降低龟头敏感度。磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非对部分患者有效。
4、手术治疗阴茎延长术适用于真性阴茎短小患者，选择性阴茎背神经切断术可用于顽固性早泄。手术需严格评估适应症及风险。
建议就诊泌尿外科或男科进行专业评估，结合个体情况选择治疗方案。保持适度运动，补充锌、维生素E等营养素有助于改善性功能。
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