该多吃什么东西可以有效避免牙龈发炎
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该多吃什么东西可以有效避免牙龈发炎？我想问该多吃什么东西可以有效避免牙龈发炎。医生你好，我有好一个好姐妹，这两天因为她老公总是赌博，她上火了，牙龈发炎引起了头痛，她让我帮忙问一下医生牙龈发炎引起头痛应该怎么办才能好啊？谢谢！
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
对于该多吃什么东西可以有效避免牙龈发炎的问题你一定要重视，你提到牙龈肿痛用咋牌子的牙膏好啊为你解答如下。 你好，牙龈俗称牙床，而牙龈炎也即牙床发炎，是一种最常见的疾病，平常要多漱口，勤刷牙，克服用口呼吸的不良习惯，养成清晨排便习惯。进餐要规律，细嚼慢咽，多食蔬菜，如胡萝卜、菠菜、木耳。适量进食水果，如山楂、苹果，正确的刷牙方法是预防牙龈炎最简单有效的方法，应顺着牙齿长轴方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每个牙面都要刷到，这样刷牙不仅能把牙刷干净而且对牙龈起到按摩作用，促进牙龈的血液循环。
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