人流术后需要注意休息、卫生护理、饮食调整以及情绪管理。
人流术后身体较为虚弱,建议卧床休息1-3天,避免剧烈运动和重体力劳动。保持会阴清洁,每日用温水清洗外阴,术后2周内禁止盆浴和性生活,防止感染。饮食上选择富含优质蛋白和铁的食物,如瘦肉、鸡蛋、猪肝等,有助于促进子宫内膜修复。术后可能出现轻微腹痛和少量出血,属于正常现象,若出血量超过月经量或持续超过10天需就医。术后1个月需复查超声,确认宫腔恢复情况。情绪波动是常见反应,可通过与亲友倾诉缓解压力。
术后1个月内避免食用生冷辛辣食物,穿着宽松棉质内裤,出现发热或异常分泌物应及时就诊。