低钾血症的日常注意事项主要有调整饮食结构、避免诱因、监测血钾水平、合理用药。
1、调整饮食结构每日摄入富含钾的食物如香蕉、菠菜、紫菜、牛油果,避免高钠饮食加重钾流失,肾功能异常者需控制高钾食物摄入量。
2、避免诱因减少大量出汗、腹泻等导致钾丢失的行为,腹泻患者应及时补液,长期服用利尿剂者需定期复查电解质。
3、监测血钾水平定期检测血清钾浓度,轻度低钾血症建议每月复查,中重度患者需根据医嘱增加检测频率。
4、合理用药遵医嘱使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒或门冬氨酸钾镁等补钾药物,禁止自行调整剂量,静脉补钾需严格监测心率。
保持规律作息与适度运动,出现肌无力或心悸症状时立即就医,合并高血压或糖尿病患者需同时控制基础疾病。