不孕不育女性常见的症状包括月经不规律、痛经、性交疼痛、乳房异常分泌物等,治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。月经不规律可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征等引起,建议通过口服避孕药、促排卵药物或中药调理来恢复月经周期。痛经可能与子宫内膜异位症或盆腔炎有关,可通过非甾体抗炎药、激素治疗或腹腔镜手术缓解。性交疼痛可能是由于阴道炎、盆腔炎症或子宫肌瘤引起,建议使用抗生素、抗真菌药物或手术切除肌瘤。乳房异常分泌物可能与泌乳素水平升高有关,可通过溴隐亭等药物调节。生活方式调整包括保持健康体重、均衡饮食和适度运动,建议多摄入富含维生素和矿物质的食物,如绿叶蔬菜、坚果和鱼类,同时避免高糖、高脂肪饮食。定期进行妇科检查,及早发现和治疗潜在问题,有助于提高生育能力。