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怀孕期间饭后呕吐可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、妊娠剧吐、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、激素水平变化妊娠期人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢，表现为晨起或饭后恶心呕吐。建议少食多餐，避免空腹，可选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸。
2、胃肠功能减弱孕激素会延缓胃肠蠕动导致食物滞留，饭后易出现反流呕吐。建议进食后保持坐位30分钟，避免高脂饮食，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片促进胃排空。
3、妊娠剧吐可能与胎盘激素过度分泌有关，典型症状为持续性呕吐伴体重下降。需监测尿酮体，严重时可静脉补液，必要时使用维生素B6注射液或甲氧氯普胺注射液止吐。
4、胃食管反流病增大的子宫压迫胃部会加重反流，表现为胸骨后灼烧感伴呕吐。建议睡前3小时禁食，抬高床头，可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片或雷尼替丁胶囊保护胃黏膜。
孕期呕吐期间宜选择小米粥、南瓜等易消化食物，避免辛辣刺激，若出现脱水或体重持续下降需及时产科就诊。
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