怀孕后左侧肚子疼可能由子宫增大、韧带牵拉、胃肠功能紊乱、泌尿系统感染、异位妊娠等原因引起，可通过休息热敷、调整饮食、抗感染治疗、手术干预等方式缓解。建议孕妇及时就医明确病因。

妊娠中晚期子宫向右旋转增大可能牵拉左侧圆韧带，表现为间歇性钝痛，改变体位或卧床休息后可缓解。该生理性疼痛无须特殊治疗，建议避免突然转身或久站，可尝试左侧卧位减轻压迫。

子宫圆韧带受激素影响松弛扩张时，可能因活动过度引发左侧腹股沟区锐痛。热敷15-20分钟或遵医嘱使用托腹带能有效缓解，日常应减少爬楼梯、提重物等动作。

孕激素抑制胃肠蠕动可能导致便秘、胀气，表现为左下腹阵发性绞痛。可增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，分次饮用温水，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液调节肠道功能。

妊娠期输尿管受压易引发左侧肾盂肾炎，症状包括持续隐痛伴尿频尿急。需完善尿常规检查，确诊后可遵医嘱服用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林胶囊等抗生素，治疗期间保持每日饮水量2000毫升以上。

输卵管妊娠破裂时会出现突发性左下腹撕裂样疼痛，可能伴随阴道流血。该情况需紧急就医，通过阴道超声和血HCG检测确诊后，可能需甲氨蝶呤注射液药物治疗或腹腔镜手术。

孕妇出现左侧腹痛时应记录疼痛频率和伴随症状，避免自行服用止痛药。保持每日30分钟散步等适度活动，选择易消化的高蛋白食物如鱼肉、豆腐，睡眠时用孕妇枕支撑腹部。若疼痛持续超过2小时或出现发热、出血需立即产科就诊，妊娠20周后建议每周进行胎心监测。