舌炎可通过局部用药、口服药物、饮食调节等方式治疗。舌炎通常由感染、营养不良、免疫异常、机械刺激、过敏反应等原因引起。

1、局部用药：局部用药是治疗舌炎的直接方式，常用药物包括复方氯己定含漱液、口腔溃疡散、西瓜霜喷剂等。复方氯己定含漱液每日3次，每次10毫升，含漱30秒后吐出；口腔溃疡散每日2-3次，直接涂抹于患处；西瓜霜喷剂每日3-4次，喷于患处。这些药物能有效缓解炎症和疼痛。

2、口服药物：口服药物适用于症状较重的舌炎患者，常用药物包括维生素B2片、维生素C片、甲硝唑片等。维生素B2片每日3次，每次5毫克；维生素C片每日3次，每次100毫克；甲硝唑片每日3次，每次0.2克。这些药物能促进黏膜修复和抗感染。

3、饮食调节：饮食调节是辅助治疗舌炎的重要方式，建议多食用富含维生素B2和维生素C的食物，如牛奶、鸡蛋、橙子等。避免辛辣、酸性和过硬的食物，减少对舌部的刺激。适量饮水，保持口腔湿润，有助于缓解症状。

4、生活习惯：保持良好的生活习惯有助于舌炎的恢复，建议戒烟限酒，避免熬夜，保持充足的睡眠。注意口腔卫生，每日刷牙2次，使用软毛牙刷，减少对舌部的机械刺激。定期更换牙刷，避免细菌滋生。

5、心理调节：心理因素对舌炎的恢复有一定影响，建议保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等，有助于缓解心理压力，促进病情恢复。

舌炎的治疗需要综合考虑局部用药、口服药物、饮食调节、生活习惯和心理调节等多方面因素。日常饮食中多摄入富含维生素B2和维生素C的食物，如牛奶、鸡蛋、橙子等，有助于促进黏膜修复。适当进行口腔卫生护理，如使用软毛牙刷、定期更换牙刷等，减少对舌部的机械刺激。保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于病情恢复。若症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业治疗。